HELSINGIN ASTANGA JOOGAKOULU
chin mudra paschimottanasana upavistha konasana
Viikon 25 / 2013 tunnit
«edellinen | seuraava »
 annankatu 29 B  sisäpiha 2. krs  
Alkeismysore +mysore
Marke

05:45 - 07:30 aloitus
06:15 - 08:15 ohjaus
Omaharjoitus

08:15 - 10:30
Alkeismysore +mysore
Pia

10:15 - 11:00 aloitus
10:30 - 11:50 ohjaus
Alkeet
Pia

12:00 - 13:00
Alkeismysore +mysore
Virpi

15:00 - 17:15 aloitus
15:15 - 18:00 ohjaus
Alkeet
Anna

18:10 - 19:10
Alkeisjatko
Anna

19:20 - 20:30
Alkeismysore +mysore
Virpi

05:45 - 07:30 aloitus
06:15- 08:15 ohjaus
Omaharjoitus

08:15 - 10:30
Alkeismysore +mysore
Pia

10:15 - 11:00 aloitus
10:30 - 11:50 ohjaus
Alkeet 2
Pia

12:00 - 13:00
Alkeismysore +mysore
Marke

15:00 - 17:15 aloitus
15:15 - 18:00 ohjaus
Alkeisjatko
Marke

18:10 - 19:20
Alkeet
Anna

19:30 - 20:30
Alkeismysore +mysore
Virpi

05:45 - 07:30 aloitus
06:15 - 08:15 ohjaus
Omaharjoitus

08:15 - 10:20
Alkeismysore +mysore
Pia

10:15 - 11:00 aloitus
10:20 - 11:50 ohjaus
Alkeet
Pia

12:00 - 13:00
Alkeismysore +mysore
Marke

15:00 - 17:15 aloitus
15:15 - 18:00 ohjaus
Alkeet
Marke

18:10 - 19:10
Alkeet 2
Pia

19:20 - 20:20
Alkeismysore +mysore
Marke

05:45 - 07:30 aloitus
06:15 - 08:15 ohjaus
Omaharjoitus

08:15 - 10:30
Alkeismysore +mysore
Pia

10:15 - 11:00 aloitus
10:30 - 11:50 ohjaus
Alkeet
Pia

12:00 - 13:00
Alkeismysore +mysore
Virpi

15:00 - 16:30 aloitus
15:15 - 17:30 ohjaus


Pyhäpäivä






Pyhäpäivä






Pyhäpäivä






Pyhäpäivä






Pyhäpäivä






Pyhäpäivä






Pyhäpäivä






Pyhäpäivä






Kuupäivä






Pyhäpäivä






Pyhäpäivä






 annankatu 29 B  sisäpiha alakerta  
Alkeismysore +mysore
Heidi R

06:00 - 07:15 aloitus
06:30 - 08:15 ohjaus
Alkeet
Heidi R

16:30 - 17:30
Alkeismysore +mysore
Heidi R

17:30 - 19:15
Alkeismysore +mysore
Heidi R

06:00 - 07:15 aloitus
06:30 - 08:15 ohjaus
Alkeet 2
Heidi R

16:30 - 17:30
Alkeismysore +mysore
Heidi R

17:30 - 19:15
Alkeismysore +mysore
Heidi R

06:00 - 07:15 aloitus
06:30 - 08:15 ohjaus
Alkeet 2
Heidi R

16:30 - 17:30
Alkeismysore +mysore
Heidi R

17:30 - 19:15
Alkeismysore +mysore
Heidi R

06:00 - 07:15 aloitus
06:30 - 08:15 ohjaus
Salivaraus
Aila

09:45-10:45
Alkeet
Heidi R

16:30 - 17:30
Alkeismysore +mysore
Heidi R

17:30 - 19:15


Pyhäpäivä






Pyhäpäivä






Pyhäpäivä






Pyhäpäivä






Pyhäpäivä






Pyhäpäivä






Pyhäpäivä






Pyhäpäivä






Pyhäpäivä





 kolmas linja 21 C  sisäpiha  
Alkeismysore +mysore
Monna

06:00 - 07:00 aloitus
06:15 - 08:00 ohjaus
Alkeismysore +mysore
Monna

06:00 - 07:00 aloitus
06:15 - 08:00 ohjaus
Alkeismysore +mysore
Monna

16:15 - 17:30 aloitus
16:30 - 18:20 ohjaus
Alkeet
Monna

18:30 - 19:30
Kirtan
Sami

19:35-20:50
Alkeismysore +mysore
Monna

06:00 - 07:00 aloitus
06:15 - 08:00 ohjaus
Alkeismysore +mysore
Monna

16:15 - 17:30 aloitus
16:30 - 18:20 ohjaus
Alkeet
Monna

18:30 - 19:30
Alkeismysore
Monna

19:35 - 20:50
Alkeismysore +mysore
Monna

06:00 - 07:00 aloitus
06:15- 08:00 ohjaus
Alkeismysore +mysore
Nea H

16:15 - 17:30 aloitus
16:30 - 18:20 ohjaus
Alkeet 2
Nea H

18:30 - 19:30
Alkeismysore +mysore
Teija

06:00 - 07:00 aloitus
06:15 - 08:00 ohjaus


Pyhäpäivä






Pyhäpäivä






Pyhäpäivä






Pyhäpäivä






Pyhäpäivä






Pyhäpäivä






Pyhäpäivä






Pyhäpäivä





 Helsingin lähialueiden joogaryhmät  Espoo, Itä-Helsinki, Kauniainen, Kerava, Vantaa  

HUOM! Arkipyhinä noudatetaan pääsääntöisesti sunnuntaiaikatauluja.

info[at]astanga.fi | Eerikinkatu 8| 00100 Helsinki | 09 870 2921