HELSINGIN ASTANGA JOOGAKOULU
chin mudra paschimottanasana upavistha konasana
Viikon 21 / 2013 tunnit
«edellinen | seuraava »
 annankatu 29 B  sisäpiha 2. krs  
Mysoreintensiivi
Eddie Stern

05:30 - 09:00 aloitus
05:45 - 10:15 ohjaus
Alkeismysore +mysore
Pia

10:15 - 11:00 aloitus
10:30 - 11:50 ohjaus
Alkeet
Pia

12:00 - 13:00
Alkeismysore +mysore
Virpi

15:00 - 17:15 aloitus
15:15 - 18:00 ohjaus
Alkeet
Anna

18:10 - 19:10
Alkeisjatko
Anna

19:20 - 20:30
Mysoreintensiivi
Eddie Stern

05:30 - 09:00 aloitus
05:45- 10:15 ohjaus
Alkeismysore +mysore
Pia

10:15 - 11:00 aloitus
10:30 - 11:50 ohjaus
Alkeet 2
Pia

12:00 - 13:00
Alkeismysore +mysore
Marke

15:00 - 17:15 aloitus
15:15 - 18:00 ohjaus
Alkeisjatko
Marke

18:10 - 19:20
Alkeet
Anna

19:30 - 20:30
Mysoreintensiivi
Eddie Stern

05:30 - 09:00 aloitus
05:45 - 10:15 ohjaus
Alkeismysore +mysore
Pia

10:15 - 11:00 aloitus
10:20 - 11:50 ohjaus
Alkeet
Pia

12:00 - 13:00
Alkeismysore +mysore
Marke

15:00 - 17:15 aloitus
15:15 - 18:00 ohjaus
Alkeet
Marke

18:10 - 19:10
Alkeet 2
Pia

19:20 - 20:20

Eddie Stern

06:30 - 08:15
LED PRIMARY

Eddie Stern

08:30 - 09:30 Workshop closing: closing prayers and Shanti mantras
Alkeismysore +mysore
Pia

10:15 - 11:00 aloitus
10:30 - 11:50 ohjaus
Alkeet
Pia

12:00 - 13:00
Alkeismysore +mysore
Virpi

15:00 - 17:30 aloitus
15:15 - 18:00 ohjaus
Alkeet 2
Virpi

18:10 - 19:10
Alkeet
Pia

19:20 - 20:20


Kuupäivä






Kuupäivä




Alkeismysore +mysore
Pia

10:15 - 11:00 aloitus
10:20 - 11:50 ohjaus
Alkeet 2
Pia

12:00 - 13:00
Alkeet
Virpi

14:45-15:45
Alkeismysore +mysore
Virpi

15:45 - 17:15 aloitus
16:00 - 18:15 ohjaus
Alkeismysore +mysore
Marke

08:15-9:00 aloitus
08:30 - 10:15 ohjaus
Alkeet 2
Marke

10:30 - 11:30
Alkeet
Marke

11:45 - 12:45
Alkeismysore +mysore
Marke

07:15 - 08:00 aloitus
07:30 - 09:30 ohjaus
Alkeet 2
Anna

14:00 - 15:00
Alkeet
Anna

15:10 - 16:10


 annankatu 29 B  sisäpiha alakerta  
Alkeismysore +mysore
Taina

06:00 - 07:15 aloitus
06:30 - 08:15 ohjaus
Alkeet
Taina

16:30 - 17:30

Eddie Stern

17:30 - 19:00 Lecture: Yoga as a Universal Practice (includes Chanting and Meditation)
Alkeet 2
Wambui

19:20 - 20:20
Alkeismysore +mysore
Taina

06:00 - 07:45 aloitus
06:30 - 08:45 PIDENNETTY AIKA ohjaus
Salivaraus
Aila

12:30-13:30

Eddie Stern

17:30 - 19:00 Lecture: Prana, the Science of Breath and Mind, (includes Chanting and Meditation)
Alkeiskurssi
Maarit

19:20 - 20:30
Alkeismysore +mysore
Taina

06:00 - 07:15 aloitus
06:30 - 08:15 ohjaus
Private
Maarit

09:00 - 10:30

Eddie Stern

11:00 - 12:00 AYH Teacher meeting
Alkeet 2
Maarit

16:30 - 17:30
Alkeismysore +mysore
Maarit

17:30 - 19:30
Alkeismysore +mysore
Taina

06:00 - 07:15 aloitus
06:30 - 08:15 ohjaus
Alkeet
Taina

16:30 - 17:30
Alkeismysore +mysore
Taina

17:30 - 19:30
Alkeismysore +mysore
Maarit

06:00 - 07:15 aloitus
06:30 - 08:15 ohjaus
Yritystunti
Elisa

11:30-12:40
Alkeet 2
Taina

16:00 - 17:00
Alkeismysore +mysore
Taina

17:00 - 18:45
Alkeet
Taina

18:50 - 19:50
Alkeismysore- kurssi
Taina

10:00 - 13:00
Alkeisjatko
Taina

14:00 - 15:10
Kirtan

18:00-21:00
Alkeismysore +mysore
Taina

08:30 - 09:30 aloitus
09:00 - 10:30 ohjaus
Alkeismysore- kurssi
Taina

11:00 - 13:00
Alkeismysore +mysore
Maarit

16:30 - 17:45 aloitus
16:45 - 18:45 ohjaus
Alkeet
Maarit

18:50 - 19:50

 kolmas linja 21 C  sisäpiha  
Alkeismysore +mysore
Monna

06:00-7:00 aloitus
06:15 - 08:00 ohjaus
Alkeismysore +mysore
Monna

16:15 - 17:30 aloitus
16:30 - 18:20 ohjaus
Alkeet
Monna

18:30 - 19:30
Kirtan
Sami

19:35-20:50
Alkeismysore +mysore
Monna

06:00 - 07:00 aloitus
06:15 - 08:00 ohjaus
Alkeismysore +mysore
Monna

16:15 - 17:30 aloitus
16:30 - 18:20 ohjaus
Alkeet
Monna

18:30 - 19:30
Alkeismysore
Monna

19:35 - 20:50
Alkeismysore +mysore
Monna

06:00 - 07:00 aloitus
06:15- 08:00 ohjaus
Alkeismysore +mysore
Wambui

16:15 - 17:30 aloitus
16:30 - 18:20 ohjaus
Alkeet 2
Wambui

18:30 - 19:30
Alkeiskurssi
Juha

19:40 - 20:50
Alkeismysore +mysore
Marke

06:00 - 07:00 aloitus
06:15 - 08:15 ohjaus
Alkeismysore +mysore
Wambui

16:15 - 17:30 aloitus
16:30 - 18:20 ohjaus
Alkeet
Wambui

18:30 - 19:30
Alkeismysore +mysore
Juha

06:00 - 07:00 aloitus
06:30 - 08:15 ohjaus
Alkeismysore +mysore
Monna

16:15 - 17:30 aloitus
16:30 - 18:20 ohjaus
Alkeet 2
Monna

18:30 - 19:30
Alkeiskurssi
Monna

10:00 - 13:00
Alkeismysore
Nea H

14:45 - 15:55
Alkeet
Nea H

16:10 - 17:10
Alkeismysore +mysore
Monna

07:45 - 08:30 aloitus
08:00 - 09:30 ohjaus
Alkeiskurssi
Monna

10:00 - 12:00
Alkeismysore +mysore
Nea H

16:15 - 17:15 aloitus
16:30 - 18:15 ohjaus
Alkeet 2
Nea H

18:30 - 19:30

 Helsingin lähialueiden joogaryhmät  Espoo, Itä-Helsinki, Kauniainen, Kerava, Vantaa  
Yritystunti
Liisa

16:15-17:15 MEDIQ
Kerava
Alkeismysore
Teija

17:30-19:00
Leppävaara
Mysore
Nea H

18:45-20:00
Kerava
Alkeiskurssi
Teija

19:00-20:00
Tikkurila
Mysore
Anna

18:15-19:45
Tikkurila
Alkeet
Anna

19:45-20:45
Leppävaara
Mysore
Anna

18:15-19:30
Leppävaara
Alkeet
Anna

19:30-20:30
Kerava
Mysore
Nea H

09:00-10:30
Kerava
Alkeisjatko
Nea H

10:30-11:30
Kerava
Alkeisjatko
Teija

17:00-18:00
Leppävaara
Mysore
Anna

17:00-18:30
DCA-Mankkaa
Mysore
Liisa

17:30-19:00
Tikkurila
Mysore
Teija

18:00-19:30
Leppävaara
Alkeisjatko
Anna

18:30-19:30
DCA-Mankkaa
Alkeet+alkeisjatko
Liisa

19:00-20:00
Leppävaara
Alkeet
Anna

19:30-20:30
Tikkurila
Alkeet
Teija

19:30-20:30
DCA-Mankkaa
Alkeiskurssi
Liisa

20:00-21:00

HUOM! Arkipyhinä noudatetaan pääsääntöisesti sunnuntaiaikatauluja.

info[at]astanga.fi | Eerikinkatu 8| 00100 Helsinki | 09 870 2921