Kurssit

Yläkerran salin opetus tapahtuu tasoryhmissä ja painottuu astangajoogan liikunnallisuuteen:
- viikonloppukurssi uusille aloittelijoille lue lisää täällä ->
- alkeisjatkon kurssi alkeistasojen oppilaille lue lisää täällä ->
- mysorekurssi alkeisjatkotason oppilaille täällä ->
- tekniikkaviikonloput kaikentasoisille lue lisää täällä ->

Alakerran salin opetus painottuu keho-mieli-hyvinvointiin ja joogan terveysvaikutuksiin:
- aamun intensiivikurssi aloittelijoille lue lisää täällä ->
- iltapäiväkurssi aloittelijoille lue lisää täällä ->
- alkeiden kertaus aiemmin jooganneille lue lisää täällä ->
- alkeismysorekurssi alkeistasojen oppilaille lue lisää täällä ->
- tekniikkakurssi alkeisjatkon ja alkeismysoren oppilaille täällä ->
- tietoa joogasta mm. jooga Intiassa, filosofia yms. täällä ->.
- ayurveda-terveystiedon kurssit lue lisää täällä ->